He tenido unas semanas de todo…
Rellenaré huecos con algún que otro entrenamiento, salir a caminar y demás, que reconozco que he dejado el blog un poco olvidado estos días.
Un golpe en el costado derecho me ha dejado un poco fuera de juego y he tenido que parar por desgracia unos días.
Y como siempre tras los parones suele ser difícil volver.
Hoy mismo he salido a entrenar a las 5 de la tarde, tras el trabajo, con una temperatura elevada, y hoy, sin mucha humedad, pero que con unas sensaciones de que me iba costando a medida que pasaban las vueltas.
Al final un poco «a trompicones» parando, haciendo alguna vuelta caminando para recuperar, volver a correr…
Y después del 5000 al gym.
Me he subido a la elíptica unos minutos y a las máquinas (solamente piernas).
Mañana más (o eso espero)
