16 km. ¿quien dijo MURO?

Entreno de 20 km., decisión firme de correr hasta Tarragona y volver, y hacerlo sin los inconvenientes del pasado (exceso de ropa), así que he salido desde la Av Catalunya en Els Pallaresos (donde he dejado el coche), con mi camiseta de manga corta, mis gafas de sol, etc. La…

Continuar leyendo16 km. ¿quien dijo MURO?

El día de descanso

Hoy podría haber salido a rodar, me siento con ganas de correr, pero en mi planning pone "DESCANSO", y por tanto, hoy no habrá kilómetros. El día de descanso es importante; en condiciones normales, habría que hacer uno o dos días de descanso (esta semana estoy haciendo dos), con intención…

Continuar leyendoEl día de descanso

Tarde de contrastes: Entreno sobre la arena de la playa

Estos cambios de tiempo son fatales para la salud, si ayer hacía un tiempo primaveral, con bastante calor, hoy ha sido todo lo contrario, y la temperatura ha sido muy baja, a parte del frío, también he podido notar el viento en el entreno de hoy. Quería correr sobre la…

Continuar leyendoTarde de contrastes: Entreno sobre la arena de la playa

Calor como si fuera verano, y viento como si estuviéramos en otoño.

Al final ayer no salí a correr, suele pasar que después de un entreno satisfactorio o la euforia me arrastra a correr, o puede pasar, que encima coincida con el último día de fiesta, y además con comilona de por medio. El caso es que he intercambiado el día de…

Continuar leyendoCalor como si fuera verano, y viento como si estuviéramos en otoño.

10 km. desde la playa…

Circuito Miracle-Fortí-Arrabassada-Via Augusta-Vial J Bryant y Serrallo, hasta hacer 10 km. justos. Recorrido completo: http://nikeplus.nike.com/nikeplus/?l=mapit,680797578 Día de mucho viento y frío, pero muy agusto porque el recorrido, a pesar de alguna cuesta que otra, es bastante plano y asequible. Ritmo de 4'16'', interesante (a pesar del viento en contra, muy…

Continuar leyendo10 km. desde la playa…

Ya es primavera

Bueno, a pesar de eso, he salido a rodar tapado como si fuera invierno, con camiseta larga, pantalón larg y gorra, y la verdad es que me ha empezado a sobrar todo, porque aunque ha hecho viento, la temperatura no ha sido muy baja. Por eso, tras 4 km. y…

Continuar leyendoYa es primavera

30′ en el bosque

¿Mar o montaña?, yo me decanto por el mar, la verdad es que después de dos años en los que he podido "disfrutar" de senderos y cuestas, echo de menos vivir cerca del mar. En mayo regreso a Tarragona, y la verdad es que me hace mucha ilusión, porque así…

Continuar leyendo30′ en el bosque

Fin del contenido

No hay más páginas por cargar