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diciembre 2007

Al final ha salido la San Silvestre de Tarragona, 9 km. en 37', la verdad es que no esperaba hacer un tiempo tan bueno, eso sí, con un Ibuprofeno y una pomada antiinflamatoria, para evitar que el dolor me hiciera una mala pasada. El resultado no ha podido ser mejor, teniendo en cuenta que llevaba…
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Que duro se hace no poder correr, recuerdo las tendinitis que aparecían en momentos poco oportunos, y su costosa recuperación, aunque lo de esta vez esta siendo muy largo. El dolor de espalda (costillas), con una contractura muscular, muy dolorosa, no me atrevo a correr, al menos hasta el lunes…
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Casi recuperado de las molestias, he vuelto a correr. Tras haber estado parado, con toda la prudencia del mundo, haciendo más caso de la razón que de las ganas que tenía de correr, he regresado de nuevo al asfalto para hacer 5 kilometrillos. He de confesar: Sufro más cuando no salgo a correr que…
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Lo estoy pasando mal, porque me duele en el lado derecho, en las costillas, y creo que se debe a una contractura muscular, o a un golpe, y lo peor no es el dolor, lo peor es que debo guardar reposo, y aunque podría ir a correr, he decidido no hacerlo, siempre por precaución. Llevo seis días así, y…
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Comenzando el entreno más tarde de lo normal, para ser por la mañana, y con 0ºC de temperatura, he descubierto como correr con demasiado frío, es igual de molesto o más que hacerlo con exceso de calor. De todas formas, entreno con demasiada ropa, lo que me crea una serie de dudas importantes (con…
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Dos días de descanso meditado, para recuperarme de un tirón en el costado. Y hoy, por fin, a correr de nuevo. Esta semana voy de tarde, con lo que vuelvo a los madrugones atléticos, pero eso sí, hoy con bastante más frío que de costumbre, porque el termómetro del coche marcaba los 2 ºC. 10 Km…
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Podría haberme quedado en casa, medio asustado con el viento huracanado con el que ha amanecido, nada era demasiado propenso a la practica del running. Me he colocado la camiseta de tirantes, el cortavientos, y encima, el chaleco reflectante, y las mallas largas, pensando que haría frío, y al…
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