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correr 10Km.

Cuando todo sale bien en el entrenamiento

Cuando todo sale bien en el entrenamiento es maravilloso sin más, no es lo normal precisamente. No he batido ninguna marca personal, aunque he corrido a un ritmo más que decente y me he sentido a tope, creo que eso es lo más importante, las sensaciones, por encima de resultados. La mayoría de veces todo cuesta muchísimo, que si los…
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Jean Bouin 2022

99 ediciones de una Jean Bouin histórica en la que he participado por fin (no lo había hecho nunca...). Correr en Barcelona es siempre un placer, una ciudad que respira running... Y eso que he estado apunto de no venir, para poder estar a tiempo he tenido que madrugar, a las 5 me sonaba el despertador (pocas horas de sueño y se
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SB Hotels 10K Tarragona

Por fin se ha podido celebrar la SB Hotels 10K Tarragona que se pospuso por el incidente del barco de salvamento marítimo... En esta carrera he coincidido con Sergio, un usuario de Strava al que no conocía en persona y la verdad es que siempre está genial conocer en persona a atletas a los que sigues en las redes. Ha sido una jornada…
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Correr 10Km. en pleno verano con calor en Tarragona

Correr 10Km. en pleno verano con calor en Tarragona, título elegido para el post de hoy, que básicamente lo resume todo, aunque con matices. Ya tenemos cita confirmada para la carrera cancelada, la 10K. de Tarragona se disputará finalmente el próximo 22 de octubre, fecha que por otra parte me obliga a tener que elegir entre correr la Cursa…
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Cursa 10K La Canonja 2022

Lo dije en la edición de 2019, antes de la pandemia... que esta sería probablemente una de esas carreras fijas en el calendario, por muchos motivos. La primera, está muy cerca de Reus, unos 6km. aproximádamente, la segunda es una carrera solidaria a favor de la lucha contra el cáncer infantil, la variedad de opciones (caminata, 5km. y 10km), y…
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Corriendo en pista con mucho viento

Estoy mirando de hacer más distancia en cada sesión de entrenamiento, con la intención de preparar mejor una distancia más o menos considerable como el medio maratón. Si normalmente hoy hubiera corrido 5 ó 6km. antes de ir al gimnasio, la idea era llegar a los 10km. y por eso me he hecho un 10000 en la pista, corriendo con mucho viento, lo que…
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Correr 10Km. con cuestas

Domingo, por primera vez en mucho tiempo con posibilidad de hacer una tirada larga, o por lo menos de intentarlo, sin tener que parecer por el resto del día. Me planto con mi running back, el iPhone y los airpods, cuando veo que no reproduce el izquierdo... me temo que se ha acabado la batería, cosas que pasan, y sin un plan B, tengo dos…
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Correr un 10000 después de una lesión

Por fin he vuelto a correr un 10000 después de la lesión de menisco, he tardado algunos meses en conseguirlo, pero finalmente ha salido. Últimamente ya me estaba quedando con la espinita clavada en los entrenos, tengo la idea de llegar a hacer 10K. de un tirón y ves que no sale, o paras el crono antes de tiempo, y tampoco quiero autoengañarme,…
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Un 10000 en pista con viento

Desde la carrera de Cambrils ya no había vuelto a completar la distancia de los 10Km., por lo menos de un tirón... El calor, la humedad y las molestias en el pie parecían que estaban en mi contra constantemente, y mis sesiones en el gimnasio tampoco han ayudado demasiado, porque estaba realizando entrenamientos que quizá no eran tan necesarios…
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