Monthly Archives

diciembre 2021

Sant Silvestre de Reus 2021

Si hace dos meses me hubieran dicho que sería capaz de correr la Sant Silvestre de Reus de este año hubiera respondido que no... Y es que he estado dos meses con esa sensación de no saber exactamente qué pasaría con mi rodilla, y que ha tenido finalmente un desenlace feliz. No voy a negar que una parte de mí estaba con algo de miedo y que ni…
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Última caminata del año

Aunque mi objetivo hoy era correr de nuevo, he preferido tomármelo de otra manera, porque no quiero estropear el trabajo hecho durante estos días por salir a trotar un rato, y la rodilla me pedía un poco de piedad, a pesar de que estoy recuperado, todavía hay una sensación extraña de vez en cuando. Como la idea es evitar el sedentarismo, he…
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Unos km. por la tarde con mucho viento…

Comilona en el buffette japonés, día que se presentaba un poco sedentario, vacaciones... además con un viento tremendo que no invitaba a hacer ningún tipo de actividad y a quedarse en casa. Pero por la tarde me han podido las ganas, he salido, y al final he estado una horita por ahí, entre la multitud de la gente que apura las compras y el…
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5Km. en la calle de un tirón… en 25 minutos.

El día de Navidad es un día de excesos, de comer, de no hacer nada... Y eso se paga un poco cuando intentas entrenar al día siguiente, si encima le sumas tener que madrugar por obligación, entonces se hace más cuesta arriba. Hoy he probado a correr en asfalto y a hacerlo corriendo una distancia más o menos aceptable, 5km. de ruta, cubriendo…
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Corriendo 5km. por partes

Cambio de plantes por temas familiares... Hasta las 11 no he podido salir a entrenar, y aunque hoy tenía la pista de atletismo reservada, se me ha pasado la hora... He querido volver a probar a correr por la calle de nuevo, como la otra vez, en el mismo paseo, y esta vez me he sentido un poco mejor, 2,5km. de un tirón, hasta que mi cabeza me…
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1 hora en la bici

La bicicleta se ha convertido en mi aliada en momento de lesión, es un complemento perfecto cuando tengo molestias pero la necesidad de hacer deporte, porque permite tener unas sensaciones similares, aunque sea algo totalmente distinto, y sin necesidad de moverme de casa. Tengo molestias en la zona del aductor de la pierna izquierda, y creo que…
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Cuando tu entreno coincide con un festival escolar

Pista de atletismo con cita previa, lunes a las 9 de la mañana... Comienzo a dar vueltas a la pista, cuando de golpe empieza a llenarse todo de niños, están celebrando un festival escolar con carreras en la misma pista, con lo que mi peculiar entreno para dar comienzo a la semana se transforma en otras cosa a la que en principio tenía pensado,…
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5Km. + gimnasio

Hoy he vuelto de nuevo a las andadas, tercer día seguido en pista con la intención de hacerlo un poco mejor que los dos días anteriores. Propósito inmediato correr 5Km. sin parar, y reto conseguido, a diferencia de las otras sesiones en las que necesité parar un poco, ya comenté que tengo que recuperar la forma tras la lesión. Me hubiera…
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