Otro año más que finaliza y otro año más en el que la San Silvestre es una tradición, en multitud de poblaciones, es una de esas maneras increíbles de finalizar el 2024... y dar la bienvenida al 25... Y otra vez la San Silvestre de Reus, en casa, aunque os…
Toca seguir sumando, mientras veo en Strava como hay atletas que le meten una buena cantidad de km. a sus salidas, yo de momento sigo con esa idea de ir acumulando, aunque sea poquito. Hoy por ejemplo, no he madrugado demasiado, si lo hubiera hecho igual me hubiera animado a…
Otro entrenamiento completado, con temperaturas bajas, unos 3ºC, aunque la sensación térmica era más elevada, supongo que debido a la ausencia de viento y al sol. Buenas sensaciones, aunque me he limitado a correr en plan bastante tranquilo, sin forzar la máquina, la rodilla es ahora mismo lo más frágil…
Es realmente difícil salir a entrenar en estas fechas, y aunque tenga vacaciones, sacar un momento para poder correr "algo" no es sencillo entre compromisos familiares y demás. A menos que seas un lobo solitario o algo así, y no tengas familia, poder practicar deporte con normalidad no es posible. No me…
!Feliz Navidad Runners! Otro año más, inmerso en una semana en la que es complicada para escaparse un rato para poder salir a correr... En mi caso he estado un par de días sin hacerlo, pero no precisamente con motivo de estas fechas, sino porque tuve molestias en la rodilla…
Si la semana pasada fue pobre a nivel de distancia y entrenamientos, esta ha sido bastante parecida a la anterior pero con una diferencia, molestias que han aparecido hoy cuando he intentado correr en pista. El dolor en la parte anterior de la rodilla cuando trotaba, además de la rodilla…
La semana pasada corrí 5K... eso es todo, solamente salí un día, no hay excusas porque siempre puedes sacar tiempo de alguna parte, pero al final fue como fue, que si el frío por la mañana que hace que te quedes en la cama en lugar de madrugar, que si…
Correr tiene algún momento que otro algo surrealista... Hoy, después de dos días en los que las sábanas se me han pegado y me han impedido madrugar para entrenar, ya tocaba volver de nuevo al lío. Las bajas temperaturas unidas a la tremendísima humedad que tenemos en la zona no…
Tarragona respira running, es una ciudad que lo tiene absolutamente todo para poder disfrutar corriendo en todo tipo de escenario. Y las carreras en la capital del Tarragonés se van acumulando cada año por estas fechas. Cuando se canceló la Mitja Marató se tuvo que buscar una fecha que estuviera…
He llegado a la conclusión de que correr el día de antes de una carrera es bueno, siempre y cuando sea la distancia y el ritmo adecuados, sin pasarse, a modo de recordatorio de lo que es correr. Por ese motivo hoy he hecho 4km., a ritmo suave, pensando precisamente…