septiembre 2016

Sigo con mis sesiones de entrenamiento, combinando lo de correr con la cinta, la bicicleta estática y la musculación para intentar ponerme en forma, pero sin pensar en forzarme ni agobiarme demasiado.

Adoro la pista de atletismo, definitivamente es el mejor terreno para recuperar sensaciones. Estoy acompañando esos entrenamientos de musculación, tanto antes como después de correr, ganando algo de potencia cada vez y comenzando a notar los resultado, por ejemplo hoy el ritmo ha sido un pelín más interesante y las sensaciones también mejores.