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Mis entrenos

Acabando un mes relajado

Xavi Arevalo 0
Hoy he salido a trotar media hora (7 km.) para dar carpetazo a este mes, que aunque ha sido muy positivo, básicamente por haberlo hecho bien en la Cursa Bombers, ha sido bastante "light" en cuanto al tema de entrenamientos, tanto en frecuencia como en distancias, pero vaya cuestión de continuar.
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Mis entrenos

47' por el río

Xavi Arevalo 0
Un día de descanso después de competir y vuelta de nuevo al trabajo, hoy 47 minutos por el río, haciendo 10 km. más, me noto en las piernas la acumulación de km., las noto cada día más fuertes.
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Carreras

Cursa Bombers 2005

Xavi Arevalo 0
La Cursa Bombers es una carrera genial, sobre todo si tienes suerte de salir desde posiciones ventajosas, entonces es cuando puedes bajar marca, mientras que si sales desde atrás tienes que comenzar escalando posiciones, y eso nunca es fácil. He bajado marca, he conseguido cubrir el recorrido de 10 km. en 40'44'', me gustaría bajar de 40 minutos,…
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