Necesito un descanso

Ayer entreno con frío y viento en pista, como siempre, pero esta vez sin conseguir llegar a los 10km., pasados 8,5 km. paro el Garmin y termino. Tengo suficiente, además he ido lento, ducha en casa, preparar un plato de pasta, un poco de…
+ info

Correr con mucho frío

Esta mañana marcaba -4ºC el smartphone... hacía realmente mucho frío y aunque por suerte al mediodía, que es cuando he salido a entrenar ya había subido algo la temperatura, seguía haciendo mucho frío. He corrido tapado, con una braga…
+ info