Jean Bouin 2022

99 ediciones de una Jean Bouin histórica en la que he participado por fin (no lo había hecho nunca...). Correr en Barcelona es siempre un placer, una ciudad que respira running... Y eso que he estado apunto de no venir, para poder estar a tiempo he tenido que madrugar, a las 5 me sonaba el despertador (pocas horas de sueño y se
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Aprovechar el frío para correr más rápido

Por fin bajan las temperaturas y ya hace el frío típico de esta época, no era demasiado normal ir en manga corta en pleno mes de noviembre... Esta temperatura, de unos 11ºC es muy agradable para poder entrenar, hay que aprovechar el frío para correr más rápido, como tardas más en subir la temperatura corporal, aguantas más también. En mi caso…
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Cuesta recuperar la forma…

No lo voy a negar, lo acepto con cierta humildad, tras unos días de parón cuesta recuperar la forma, aunque supongo que es la sensación que tengo y a medida que vayan pasando los días iré mejorando. Pero hoy me ha costado muchísimo, no sé si tiene que ver con la hora del entreno, a mediodía es más duro, la temperatura ha sido más o menos cálida,…
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Volver a correr tras un medio maratón…

La pregunta sería ¿cuánto se tarda en recuperar de un medio maratón? la misma pregunta serviría para un maratón o para una prueba un poco exigente... En mi caso recuerdo que después de los primeros medios maratones, solía costarme bastante, dolores estomacales, y normalmente sin demasiadas ganas de volver a correr de nuevo. Con el paso del…
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Mitja Marató de Tarragona 2022

Por fin correr la Mitja Marató de Tarragona, los 21 km. después de tantos años sin hacerlo... Mi tercera MItja de Tarragona, había participado en otras ediciones también pero cubriendo la distancia de 10K y esta vez tenía ganas de volver de nuevo a correr la media. Madrugón, desayuno completo, 2 trozos de pizza, café y galletas (zumo de…
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Los nervios del día antes de una carrera

El día previo a cualquier carrera es especial, sobre todo cuando te vas a dormir, por lo menos me pasa a mí, es como cuando era niño el día antes de Reyes, con toda la emoción y las ganas de que llegue. Mira que llevo carreras a mis espaldas y me sigue pasando lo mismo, da igual la distancia y el tipo de carrera en cuestión, pero más…
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Los peligros de hacer de Kamikaze en el running

Esta semana me está costando, arrastro un resfriado de esos relacionados con el tiempo, que ni frío ni calor, y la verdad es que no sé todavía qué hacer, el domingo estoy inscrito en un medio maratón... El problema de este resfriado es que me entra la tos, pasan los días y voy mejorando, pero lo cierto es que ni siquiera sé cuando volver a…
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Preparar un medio maratón en una semana

Falta una semana justa para la Mitja Marató de Tarragona, una de esas clásicas en mi historial, con una ilusión increíble por volver a participar en un medio maratón en mi ciudad de cuna. Pero por unas cosas o por otras no he podido entrenar como es debido para prepararla, al menos para prepararla como a mí me gusta, que siempre es con cierta…
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SB Hotels 10K Tarragona

Por fin se ha podido celebrar la SB Hotels 10K Tarragona que se pospuso por el incidente del barco de salvamento marítimo... En esta carrera he coincidido con Sergio, un usuario de Strava al que no conocía en persona y la verdad es que siempre está genial conocer en persona a atletas a los que sigues en las redes. Ha sido una jornada…
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