El sábado es un día curioso, tras la semana laboral suele ser una jornada en la que tengo el riesgo de no hacer actividad física, al menos en cuanto a entrenamiento se refiere (es el día ideal de las tareas del hogar, de estar en familia, etc.). Lo de sacar…
Se avecina fin de semana largo con lunes festivo y eso hay que aprovecharlo sí o sí. Grandes planes reservados para el running, ya veremos al final de lo pensado a lo trazado, pero en principio mi intención es esa. Por eso, tras descansar ayer sin entrenar, hoy tocaba volver…
Si las carreras son en la calle... ¿por qué entrenar en la pista de atletismo siempre? Pues sí, cierto, supongo que me he acostumbrado muchísimo a que la pista sea mi laboratorio running personal donde puedo probar, hacer y deshacer como me plazca, sin pensar en nada más. Síndrome de…
Las temperaturas están bajando, la verdad es que no tiene nada que ver entrenar con estas condiciones que con un calor sofocante, y eso que a la hora a la que he podido entrenar ya estábamos con unos 24 graditos, lo bueno es que el sol ha tardado algo en…
¿Habéis visto alguna vez el meme en el que aparece una persona como mirando y que dice a qué se dedicarán esos que corren a las 9 de la mañana? No sé si es que es gente que no se ha dado cuenta que no todo el mundo tiene trabajos…
Como era aquello de si te lo piensas mucho igual al final no lo haces... Ayer sábado por unas cosas u otras nada de deporte, sedentarismo puro y duro, ni siquiera fue un día más o menos activo, pero lo pasado pisado, me hubiera venido muy bien hacer una pequeña…
Declaración de intenciones hecha y título de post con trabalenguas, pero cierto, si yo quiero, pero cuando me pongo manos a la obra entonces es cuando toco de pies a tierra, es cuando la realidad me hace ver las cosas tal y como son. Bajada de temperatura, pero hoy no…
Cuando hice las mejores marcas entrenaba en grupo, en club de atletismo, sin música, hacíamos variedad de entrenamientos, rodajes, gradas, diagonales, series... hacía musculación en mi casa porque tenía una máquina completa y con una bici estática completaba. Si entrenaba solo igual corría largas distancias, por carretera, en el faro,…
La alarma de mi smartphone suena a las 7, habituado a los horarios de colegio, ahora en verano tenía oportunidad de madrugar algo más algunos días para salir a entrenar. El planteamiento que había hecho para hoy era precisamente ese, despertar a las 6, desayunar, y a la calle a…
La gozada de estar antes de las 7 de la mañana en pista es indescriptible, en parte porque la temperatura todavía es algo "potable" a esa hora y eso que estamos hablando de 26ºC y una humedad del 75%. Pero claro, aún más tarde es peor... no siempre puedo estar…
