Otro CACO rural de los que me gustan a la saca, otro caminar y correr para perderme entre cultivos, naturaleza y vistas. Temperatura bastante fresca al principio, estamos en esa época del año en la que lo mismo te hace frío, que sale el sol o te llueve todo en…
Hoy he vuelto a correr 7km. y algo, como ayer, esta vez a ritmo un poco más rápido, y las sensaciones siguen siendo increíbles, de mejoría, lo que coincide, y creo que no es casualidad, con haber vuelto de nuevo a meterme en el gimnasio a trabajar la musculación. Añadir…
Antes o después ocurre, aunque suele haber momentos de cierto bajón en los que parece que nada de lo que vas haciendo acaba funcionando, y de golpe empiezas a ver que poco a poco hay cierta mejoría, puede ser que sean pequeños detalles, las sensaciones, el ritmo, el esfuerzo... Esto…
Hoy festivo local en Reus, combinar todo a veces es complicado, pero no imposible, pero ha supuesto no poder estar en la pista de atletismo hasta casi las 10... y eso ha significado volver a correr con calor y junto con la humedad que tenemos por aquí se va poniendo…
Ayer lunes fue un día intenso laboralmente hablando, de esos que te dejan un poco ko y la necesidad de buscar la desconexión era absoluta. Madrugón y para la pista de atletismo, con la única intención precisamente de "desconectar", poner la mente en blanco y correr. Al final me han…
Me rondaba por la cabeza intentar hacer un "CACO rural" como el de la semana pasada o algo parecido, incluso pillar coche para buscar ese entreno diferente al que haría entre semana, pero con este tiempo está complicado. Descarto lugares como Tarragona o Cambrils que normalmente quedan bastante "azotados" tras…
Días de lluvia y eso significa tener que improvisar un poco a la hora de entrenar, o que se alteren los planes iniciales... De hecho hoy tenía una agenda repleta de actividades, el tradicional "vermut rumbero" por ejemplo que se ha visto aplazado. Y eso no significaba no salir a…
El otoño asoma la cabeza y eso empieza a notarse, para mí es la mejor época del año para correr, bajan las temperaturas pero todavía no hace frío, tienes algo de viento y lluvia, normalmente sin temporales, por mí si fuera así todo el año sería ideal (algunos partidarios del…
El sábado la jornada fue increíble, Trobada de Gegants en Reus, muy entretenido, y la cuestión era que al día siguiente había dicho de repetir el CACO rural pero al final acabé haciendo algo distinto. Unas vueltas en la pista, elíptica y musculación. Y el lunes, me lo tomé también…
Uno de mis entrenamientos favoritos es el de hacer un CACO rural rodeando Reus (o justo por las afueras), es lo bueno que tiene esta ciudad que en nada está rodeado de naturaleza. Es un tipo de entreno que no se puede hacer en los meses de julio y agosto…
