Mitja Marató de Tarragona + 10 Km.

Segundo fin de semana consecutivo de carreras antes de la Bombers de Barcelona, esta vez el reto eran los 10 km. paralelos a la Media Maratón de Tarragona, una carrera marcada por el frío y el fuerte viento que han estado presentes durante prácticamente todo el recorrido. A la hora…

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No hay un gran escalón que subir, sino unos cuantos escalones pequeños…

There is no GIANT step that does it. It 's a lot of LITTLE steps. - Peter A. Cohen No hay un gran escalón que subir, sino unos cuantos escalones pequeños ... o lo que es lo mismo, ir partido a partido, entrenamiento a entrenamiento, km. en km., dosificando el…

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