Con la llegada del mes de septiembre comienza una nueva temporada de running, como solía hacer en mis mejores tiempos, los meses de julio y agosto han sido muy provechosos para entrenar, mis pre-temporadas son como aquellos veranos de los estudiantes que deben examinarse para pasar de curso, y darlo…
Hay un punto fundamental que a menudo tenemos descuidado cuando practicamos deporte, y es nuestra alimentación, a veces no le damos la importancia que se merece o lo tenemos como un elemento secundario, todos los corredores sabemos que es bueno tomar pasta antes de una carrera, pero aquí se queda…
El 24 de noviembre tiene lugar una nueva edición del Medio maratón de Tarragona, una de esas carreras emblemáticas que supone un cierto esfuerzo, me pregunto si estoy preparado para hacerla de nuevo, ya que la última vez que hice una media fue el año 2008 en Terrassa. Mi marca…
En mi vida como corredor hay un punto de inflexión, un elemento que me ha acabado marcando y que ha supuesto un antes y un después (aún no valoro si ha sido positivo o no, seré optimista), se trata de una lesión de LCA y menisco. Me rompí el LCA…