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Pista

Correr con lluvia un 10000

Hay dos tipos de lluvia que te puedes encontrar cuando estás entrenando, el temporal, que la mayoría de veces te obliga a abandonar porque se hace insoportable, y el otro tipo es esa lluvia fina, que de golpe aparece cuando ya llevas unos…
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Otro entreno más en pista

Esta semana no tengo un objetivo claro marcado, así que sigo entrenando por simple inercia o por "placer"... hoy por ejemplo otro enteno en pista. Carrera contínua, para ver hasta donde llegaba, a un ritmo constante, más lento que ayer,…
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Series (no a tope)

5 series de 1000, a un ritmo ágil pero no a tope, básicamente después de un entreno largo de domingo y un lunes de descanso obligado. Sin más pretensión que pasarlo bien y sin mucho que explicar, de esos días que tienes que hacer un…
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