febrero 2005

El día 24 salí a correr, me salieron 3 km. tuve que parar porque comenzó a granizar y una cosa es salir a trotar con algo de lluvia y otra que te golpeen la cabeza. Así que hoy he vuelto a las andadas, 13 km. en 1 hora, todo ello en ayunas, haciendo un recorrido por Tarragona.

10 km. en 45'48'', con viento y flato, es difícil mantener una respiración constante, es algo que tengo que intentar controlar.

55' corriendo, lo que han supuesto 12 km., buen ritmo aunque con algo de viento.

Fantásticos 10 km. corriendo en un tiempo de 44'48'', igualmente en el circuito del Francolí, que es tierra y así no se me resienten tanto las rodillas.

10 km. en el Parc del Francolí en un tiempo de 46'34'', lo importante hoy era la distancia.

48'27'' corriendo, 10,5 km. con una temperatura de 10ºC.

51 minutos corriendo haciendo el recorrido habitual, por suerte ya no hace tanto frío.