Monthly Archives

julio 2021

Gym + entreno en pista

Gym + pista. Normalmente suelo hacer primero la sesión de running (a modo de cardio) y después me meto en el gimnasio a hacer musculación, pero para variar de vez en cuando lo hago al revés. Comenzar en el gimnasio y después correr en la pista, suelo aprovechar para unas series o trabajar algo de velocidad y técnica, que sea ameno y más
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Correr después de la vacuna Covid

Os explico mi experiencia después de haber recibido las dos dosis de la vacuna Covid 19, con Pfizer, y como esto me ha afectado en mis entrenamientos, o mejor dicho, en mi rutina. La primera dosis mejor que la segunda... Pinchacito y día de descanso running, al día siguiente un dolor bastante intenso en el brazo que ha persistido durante dos días…
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¿Cuál es el mejor smartphone para salir a correr?

Salir a correr hoy en día sin llevar el smartphone encima puede parecer una locura, sin embargo la experiencia de estar desconectado es realmente brutal. Si no tienes más remedio que llevar un dispositivo como este encima, todo depende de las funciones que necesites para llevarlo. El primer gran problema que surge es la portabilidad del…
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