Monthly Archives

abril 2007

Por fin 1 hora

Ayer hicieron Forest Gump en Televisión, y claro está, que una de mis escenas favoritas de esta película es cuando decide ir a correr, y se pasa tres añitos así. Esta mañana ha llovido con intensidad, y no he podido correr, así que lo he dejado para la tarde. Tenía muchas ganas, y he consegido correr durante 1 hora y 2', por bosque, habré hecho…
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7,6 Km por carretera

7,6 por carretera, desde casa hasta la rotonda de El Catllar y volver. Con un calor infernal (habrá llegado a los 23 ó 25 ºc), un recorrido que me ha costado más de lo habitual por el calor (y eso que he salido a las 18:00). Ahora mi preocupación se centra en intentar hacer distancias más largas, y en que haya menos tiempo de descanso. Buenas…
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8 Km justos

4 días sin correr son demasiados. Como mucho debería haber un par de días, no más, ya que al volver, todo cuesta un poco más. En fin, supongo que es una cuestión de hábito, y que se trata de ponerse las pilas con el tema. He ido desde casa, hasta la gasolinera que hay en la carretera de Tgna-El Catllar, y volver, son exactamente 8 km. comprobados…
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Entrenamiento en el bosque

El lunes pasado, estuve caminando durante más o menos una hora y pico por el bosque, descubriendo nuevas rutas para correr. Y hoy, ya vestido con chandal, he entrenado durante una hora. El bosque está situado en Els Hostalets, y es como una especie de oasis, al final de tanto chalet. Es curioso, pero hay una cantidad de senderos y caminos…
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9 km. Antes de la lluvia

Ayer descansé, a veces lo ideal es hacer un kit kat para volver a entrenar con más ganas. Esta mañana, he decidido ir a correr, justo antes de trabajar, a las 9 de la mañana. He ido a Tarragona y he seguido esta ruta: Playa Larga - Fortí de la Reina - Passeig Casanoves - Playa Arrabassada - y llegada al Nou Estadi (el campo del Nàstic), y vuelta…
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Objetivo Cumplido: Correr «casi» cada día

7 Kms más, y ya sé, que no son muchos, y que ha sido sólo media horita de nada, pero el objetivo es ser regular en los entrenamientos, conseguir salir a rodar cada día, o al menos 5 ó 6 días a la semana. Así, seguro que ya habrá tiempo para tiradas más largas, y para ir aumentando. Como he salido a las 19:00, y el cielo no había mucha luz, he…
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7 kms otra vez, pero ahora en la urbanización

He salido a rodar por la tarde, a las 18:00 (últimamente no salía nunca a esa hora, y aunque he ido algo forzado, porque me ha entrado un poco de flato, no ha estado mal. Unos 33' de running con un poco de todo. De nuevo, las mallas largas no han ayudado demasiado, han sido muy incómodas, y me han llegado a apretar y a sobrar. Lo bueno, la…
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El Circuito del Faro en Tarragona: 7 kms.

He ido a Tarragona expresamente para entrenar, y he decido hacerlo en el cirtuito del faro, en el puerto de Tarragona. Un circuito de 3,5 Kms la ida, y otros tantos la vuelta. Hacía bastante que no entrenaba ahí, y la verdad es que me ha costado, porque es muy parecido a una gran pista de atletismo, cn carril bici, y carril peatonal. Al final, he…
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49′, lluvia y Runner’s World

Ha estado lloviendo toda la noche, pero por suerte, cuando he despertado a las 8, sólo caía alguna que otra gota. Bajo un cielo totalmente tapado, y con ese freco y esa humedad tan típicas de un día de lluvia, he ido a rodar, con la intención de volver a hacer 10 km, pero de hacerlos de un modo tranquilo, sin ritmos de vértigo, y respirando…
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El Virus del Estómago…

El día 2 de abril descansé, porque es costumbre descansar después de una carrera. Y el día 3 me desperté con un fuerte dolor estomacal, y con vómitos, con lo que estuve prácticamente si comer nada, ayer miércoles estuve recuperándome, y hoy viernes, cuando podría haber empezado a correr un poco, al final me he quedado en casa, porque llueve, y no…
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