Si no puedo correr… bicicleta y elíptica
No estoy actualizando todas las salidas que hago (caminar básicamente) o cuando voy al gimnasio y hago musculación, junto con su respectivo cardio, que consiste en bicicleta o elíptica.
Con la meniscopatia que tengo (lesión de menisco de toda la vida), no es recomendable ningún deporte que suponga impacto, por lo que no es tan solo el running lo…
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