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enero 2017

A falta de dos días, el mes de enero tampoco ha sido el mejor para correr, entre el frío y la falta de hábito, excusas ambas, la verdad es que me he quedado algo corto a nivel de km., espero que febrero vaya mucho mejor. Hoy el día amanecía espléndido, con menos frío y un ambiente soleado, que la…
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Está siendo un invierno atípico, excesivamente frío para lo que estamos acostumbrados en la província de Tarragona, especialmente aquí en Reus, esta semana por lo menos está siendo tremenda. Mi plan para hoy era despertarme a las 6 de la mañana, salir a correr e irme a trabajar, pero eso de…
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Lo comenté ayer, si hoy hacía este tiempo tan frío me metería en el gimnasio, y además ayer noté molestias en la rodilla derecha, en la zona interna, pero no es nada que no se solucione con entrenamiento (estiramientos, musculación...) Un domingo a las 7 de la mañana, y más con temperaturas tan…
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Estaba prevista una oleada de frío Siberiano y la verdad es que así ha sido, esta mañana me lo he tenido que pensar varias veces antes de salir, porque el viento ha soplado también con fuerza, y si solamente fuera el frío hubiera sido más plácido. He comenzado a trotar en Reus, desde casa, y la…
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Algo he estado haciendo bien porque me dolían las piernas y no precisamente por el menisco ni los ligamentos, me refiero a ese dolor muscular que sientes cuando vas pillando fuerza, pero con las piernas algo cansadas. Mi idea era la de correr en la pista de atletismo, he estado unos 17 minutos,…
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Ya sea por el resfriado, que este año parece haberse cebado bastante con todos los que me rodean, o bien por algo de pereza, la verdad es que ha costado comenzar a entrenar. Hoy he aprovechado a primera hora para ir al gimnasio, correr 5 km. en cinta y hacer musculación: el típico circuito basado en…
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