agosto 2006

Se acabó el mes, hoy he corrido 5,6 km., muy tranquilos, simplemente para mantener.

Hoy quería recorrer una distancia algo más "decente", para mí correr durante una hora ya es considerado "tirada larga", claro que supongo que esto dependerá de la distancia que se quiera entrenar, no es lo mismo prepararse para los 10 K que para un maratón. En fin, que se me quedaba algo corto entrenar por dentro del pueblo y he preferido pillar…

Otra vez he elegido el circuito del bosque en Pallaresos para entrenar. 8 km. en 37', con calorcito.

Cambiar de escenario me va bien para no caer en la monotonía. Por eso hoy me he desplazado hasta Tarragona, la zona marítima, que es preciosa para correr, con el mar y el puerto como testigos, y el Faro, al final del circuito. 8 km. en plan tranquilo para cumplir.

Esta zona me encanta para correr. Pallaresos, Urbanización Esplai Tarragoní, Manaus... se trata de un territorio rodeado de bosque y naturaleza y eso produce sensaciones únicas. Lo de hoy han sido 7 km. en 32 minutos, pero el tiempo es lo de menos, lo importante es volver a salir a entrenar.

33 minutos corriendo bajo la lluvia, lo cierto es que si son solamente unas gotas la sensación es bastante placentera, todo ello por la zona del bosque, al lado de Jardins Imperi, y volviendo de nuevo a casa antes de que apretara más fuerte.

Desde Pallaresos Park a Perafort y volver, dando una vueltecita en esa población y regresando de nuevo. Total 37'31'' y 8,3 km. muy satisfecho aunque he tenido que pelear con las bajas temperaturas y la humedad.

...Del Europeo de Atletismo . He ido a correr prontito en Tarragona, otros 10 kms, como ayer, recorriendo la ciudad por la playa, con toda la intención del mundo de poder ver las pruebas de atletismo. Para hoy el Maratón de mujeres, sobre las 12 h., y por la tarde a las 17 h. el 5000 femenino, entre las pruebas que destacan. Cambiando de tema, hoy…

Bueno... Digamos que he tenido días mejores, pero lo de hoy me ha servido para tener una idea del estado de forma en el que me encuentro (10 kms en 42 minutillos justos), el primer km lo he hecho en 4' clavados, pero entre el viento en contra, el calor y la humedad, no he podido aguantar siempre ese ritmo, (aunque tampoco me he matado mucho para…

Hace un año vivía en Tarragona, y el lugar de entrenamiento habitual era este. Recorrer la ciudad en diferentes rutas, el río, el circuito del faro, la playa... Y desde que estoy en Pallaresos, prácticamente no había vuelto a repetir un circuito como el que he hecho hoy. Aproximadamente unos 8 kms que han ido desde el río Francolí, pasando por El…