El lunes el cuerpo me pedía descansar un poco tras el entreno y la actividad del domingo... y el martes tuve reconocimiento médico y no pude entrenar tampoco. Dos días seguidos sin correr son demasiados, yo creo que uno es ideal para reposar y volver. Esta mañana de nuevo al…
Toda la noche con muchísimo viento y no ha aflojado, han bajado las temperaturas y además si le añadimos una sensación térmica todavía más inferior. Al ser domingo, tenía en mente la idea de intentar una tirada larga, pero hoy precisamente no dispongo de mucho tiempo para ello con lo…
Seguimos con el frío al que se ha sumado el viento y si además le añado que no he pasado buena noche hoy no esperaba mucho de entrenar por la mañana. Medio dormido y tapado con varias capas, he ido trotando hasta la media hora, punto en el que he…
Pendiente de la previsión meteorológica para ver si finalmente me decidía a salir fuera a entrenar o no y al ver que no llovía en Tarragona me he desplazado hacia la zona del Port. Circuito del Far de la Banya y una idea de intentar hacer un medio maratón como…
El domingo es el día de la tirada larga, o al menos el de echar el resto para cumplir el objetivo semanal y a poder ser escaparse un poco para hacer alguna cosa distinta a lo habitual. Hoy me faltaban 8,5km. para llegar a mi objetivo semanal, me he marcado…
El clima es bastante inestable últimamente y hoy me ha tocado un entreno con mucho viento en la pista de atletismo. Tenía la siempre tentadora opción de refugiarme en el gimnasio, pero me apetecía mucho correr (para variar). También sabía que en estas condiciones no apetece una carrera continua convencional,…
Llega el domingo, ayer quedada con amigos y hasta algo más o menos tarde, pero esta mañana tocaba cumplir con mi entrenamiento. Es ese día en el que piensas que por disponer de algo más de tiempo puedes intentar hacer algo diferente, correr durante más tiempo, cubrir más distancia o…
El frío y el viento no son excusa para no correr, pero suena más fácil de lo que es y en la realidad es que cuesta cumplir con el objetivo en estas condiciones. Tampoco voy a decir que ha sido un suplicio, en parte porque voy lento, he decidido que…
Básicamente mi entrenamiento para hoy ha sido correr durante 1 hora, ¿fácil verdad?... pues no tanto. Esta vez sin cambios bruscos de ritmo, intentando ir de manera constante, la típica carrera continua vaya. Digo que no ha sido fácil porque me ha acompañado el frío y el viento y al…
Hoy es Blue Monday, uno de esos días que señalan como el más triste del año, porque es el primer lunes tras las vacaciones navideñas... Sinceramente es otro día más, pero con ese añadido que tiene el running, de convertir cualquier día triste o soso en un día espectacular, llenarse…
