Precioso medio maratón, La Mitja de Valls es una de esas carreras emblemáticas a la que tenía ganas, al final ha sido realmente dura. He comenzado demasiado fuerte (con ganas de batir récord en medio maratón), pero enseguida me ha puesto en su sitio, he hecho 13 km. en 1…
Aunque he corrido 5 km. en 21 minutos, que tampoco se puede considerar lento, esta semana descanso para correr el domingo que viene en Valls.
He cubierto los 10 km. de la Cursa Bombers en 43'47'', podría ser mejor, pero me conformo bastante, el domingo que viene Mitja Marató de Valls, en lo que tiene que ser otra gran experiencia.
Por la mañana sesión intensa de abdominales. Por la tarde salida running consistente en 6 km. en 24'22'', muy agusto.
10 km. en 41'43'', a un ritmo fantástico.
2 series de 6 km. cada una en el circuito del faro de Tarragona. 1ª serie. 25'31'' 2ª serie. 26'46''