Parar de correr por culpa de una hernia

Al final tendré que sacar una categoría con el nombre de "hernia"... Bueno el caso es que hoy ha vuelto a doler, solo comenzar a trotar, y una vez en la calle he pensado que lo de rendirse no es una buena idea, pero está claro que hacer el "burro"…

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Más km. que el sábado pasado

Sigo con mi particular reto de mejorar lo de la semana pasada. El sábado pasado salí a correr por la tarde, con muchísimo calor y aunque la idea fue intentar correr seguido el máximo tiempo posible, al final no pudo ser así y tenía que ir parando de vez en…

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Mejor que el viernes pasado

Sigo con mi particular reto de superar los registros de la semana pasada y de momento lo voy consiguiendo. Hoy tocaba correr algo más que 7 km., y al final he acabado corriendo 7,29Km... En velocidad no he conseguido correr más rápido, básicamente la hernia ha hecho su aparición estelar…

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7,2km. corriendo más que hace una semana

Sigo con el propósito de mejorar los registros de hace una semana... Segundo día y aunque parezca poco (al final han sido 200 metros más) la verdad es que ha sido más de lo que parece sobre el papel. Para comenzar hace una semana tuve parones, de esos provocados por…

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Objetivo superar los registros de la semana pasada

Cuando pienses que correr es aburrido o que no te aporta nada nuevo o no tienes ninguna carrera en el horizonte, siempre te puedes marcar objetivos a corto plazo o pequeños retos, así es como lo hago yo al menos para mantener la motivación. Esta semana me he propuesto superar…

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Un Camí dels morts para cumplir el objetivo semanal

Mi intención hoy era entrenar por la mañana, domingo de tirada larga aunque fuera a las 9, pero no he podido... Y tal y como iba el día la verdad es que se complicaba salir a correr, me faltaban 4,5Km. para cubrir mi objetivo semanal, que aunque es modesto en…

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Correr por la mañana o por la tarde en verano… no es lo mismo

El jueves descansé, día intenso pero no de running. Y el viernes volví a la rutina, a madrugar, pista de atletismo, 7km. estiramientos y a comenzar la jornada, hace calor pero es soportable. El sábado en cambio lo de correr por la mañana fue imposible, me quedé hasta tarde estudiando…

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Correr como y cuando puedas

Entreno calcado al de ayer (bueno casi calcado)... He conseguido correr 7 Km. alguno más que ayer y las zapatillas que he usado han sido las Joma Storm Viper (más blandas al tacto), de hecho igual que ayer pensaba en llegar al 10000 como gran objetivo, pero con el calor…

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Correr en plena ola de calor (a madrugar!)

Noche de bochorno, de humedad, de calor infernal, de tener el ventilador (no tengo aire acondicionado, porque me reseca la garganta), de que te alarmen en las noticias con la ola de calor... Tengo ganas de correr, muchas ganas, de hacer "algo", unas vueltas, una ruta por ciudad, lo que…

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