Lesiones

No os voy a mentir, las primeras sensaciones sobre el asfalto después de la lesión no han sido increíbles, me he visto un poco "raro", tal vez más preocupado por no volver a romperme, por ver como reaccionaba la rodilla, que por hacer una sesión de entreno completa. He corrido 1km. y tras eso he parado, he vuelto a correr unos metros más y ahí…

Recuperado de la lesión de menisco interno... el pasado lunes fui al traumatólogo con mi resonancia magnética bajo el brazo, esperanzado porque ya hacía algunos días que había notado cierta mejoría y se confirmó la recuperación de la lesión. Tal como me explicó el médico esa recuperación ha sido posible gracias a que el menisco interno se…

Hoy era el día para hacerme la resonancia magnética, tras la exploración del traumatólogo en la que había indicios de problemas con el menisco… Creo que sufro del síndrome de la bata blanca, no soy muy amigo de clínica ni hospitales. Para las resonancias hay que permanecer quieto, durante unos minutos, pero pedirme eso a mí es una…

Llevo con un intensísimo dolor en el muslo izquierdo desde el jueves pasado, ha sido horrible, seguro que habré hecho un mal gesto a la hora de hacer estiramientos, o tal vez la posición de la pierna a la hora de correr, que no habrá sido muy técnica precisamente tras una semana de parón... Me han entrado todos los males y paranoias posibles…

Comienzo siempre con un poco de dolor en el talón, el primer km. lento, es complicado correr cuando duele... A partir de ahí, ha ido desapareciendo, el calor ha sido sofocante, sobre todo por la humedad, que me ha hecho acabar totalmente empapado. Ya pensaba que hoy conseguiría completar un circuito de 10km., pero al final por unas cosas o…

3km. y he tenido que parar por un tirón en la zona de la ingle...

3km. en pista con molestias rodilla

Aquel fatídico día en el que la rodilla hizo crac, se rompió algo más dentro de mí, fue un periodo que ahora recuerdo con cierto cariño, porque gracias a eso ahora soy más fuerte y vuelvo a tener la ilusión de un niño por mejorar de nuevo. Antes ya sabía que la práctica del running me daba a felicidad, fui consciente de ello desde el primer…

En mi vida como corredor hay un punto de inflexión, un elemento que me ha acabado marcando y que ha supuesto un antes y un después (aún no valoro si ha sido positivo o no, seré optimista), se trata de una lesión de LCA y menisco. Me rompí el LCA (ligamento cruzado anterior) de la rodilla derecha jugando en una pachanga de fútbol, y en una…