Cuando el cuerpo te pide un día de descanso
Seis días seguidos entrenando, un logro para mí, sobre todo viendo como ha ido, aumentando ligeramente el número de km. y también la intensidad.
Hoy sabía que la idea tenía que ser un calentamiento "light" en pista y después algo de gimnasio como colofón final, antes de tomarme un kit kat deportivo mañana.
Y los 5km. han sido light, sobre…
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