Monthly Archives

mayo 2020

diciembre 2023 noviembre 2023 octubre 2023 septiembre 2023 agosto 2023 julio 2023 junio 2023
Entrenamiento

Cuanto más difícil me lo pongas… mejor lo haré

Xavi Arevalo 0
Después de un fin de semana de colaborar en diferentes carreras y actividades virtuales para buenas causas, el lunes descansé de correr, y así hoy he vuelto de nuevo a entrenar, lo estoy haciendo de manera muy rutinaria, disfrutando muchísimo, los días de confinamiento me han servido para recuperarme de la fascitis plantar, y ahora estoy mejor que…
+ info
Running

Atletismo con cita previa

Xavi Arevalo 0
Con las nuevas fases, los clubes deportivos comienzan a abrir sus puertas y por fin podemos entrenar (de alguna manera) en los recintos, aunque todavía queda tiempo para poder hacerlo en gimnasios, el Reus Ploms, por ejemplo , ya ha abierto instalaciones, parcialmente, y deberá ser con cita previa, y con sesiones de máximo 45 minutos. La…
+ info
Entrenamiento

¿Correr con mascarilla o sin?

Xavi Arevalo 0
La nueva situación o nueva normalidad en el mundo del running nos ha dejado un escenario un poco inquietante, donde hoy por hoy todo son dudas en cuanto a temas como si es necesario llevar o no mascarilla para salir a correr. No soy ni médico ni científico, y tengo que leer mucho de fuentes que sean fiables para extraer mis propias conclusiones.…
+ info
Entrenamiento

¿Entrenar sin objetivos?

Xavi Arevalo 0
Muy bien, ya podemos ir a correr, bravo, fantástico, lo tenemos que hacer solos y en unos horarios concretos, no habría imaginado que sería así, pero como la franja que va de las 6 a las 10 se parece bastante a la que normalmente yo "usaba" no me ha ido mal precisamente. Ahora bien, el tema a nivel de carreras o de objetivos es más bien…
+ info
Entrenamiento

Volver a respirar…

Xavi Arevalo
Por fin ... ya podemos volver a respirar el aire de nuevo, al menos de quitarnos de encima esa sensación claustrofóbica, de poder salir a correr, a caminar, a montar en bici, aunque sea por unas horas, la espera se ha hecho larguísima. Un sábado o domingo normal como ayer o hoy podía ser para mí salir a practicar deporte, estar con la familia, y…
+ info