junio 2008

Que si bajones, que si no me apetecía correr, que si el calor, que si 42 son muchos, que si me duele la rodilla... He tenido un tiempo de parón, en el que me he cuestionado muchas cosas, y quizás necesitaba hacerlo, sin saber muy bien las razones. Tantos días seguidos sin rodar se notan en las piernas, y mi estado físico ahora no es el óptimo,…

Ya ha llegado el verano, y se ha adelantado unos días, las altas temperaturas han hecho que lo de correr sea cada vez más complicado, y junto el bajón sufrido, me hace bastante duro salir a rodar. Hoy he vuelto, he hecho 4 km y pico, muy poca cosa de entreno, y muy duro por el calor, a pesar de que he salido por la mañana. Imagino que es cuestión…

¿Qué me está pasando? Llevo muchos días sin correr, posiblemente sea el calor, la falta de vitaminas, o quizás sea que el cambio de casa no ha ido como yo esperaba. Los días pasan, y me ha invadido una especie de inapetencia atlética, que no acabo de comprender, supongo que necesito unos días para "recuperarme", y así aprovechar el descanso para…

Ayer pasó lo que pasó y no competí, necesitaba un día así para recargar las pilas. Esta tarde he vuelto a la carga, aunque soy consciente de que no estoy en mi mejor momento, y que la pierna derecha, está delicada (pasado mañana quiero hacer musculación). He conseguido completar una distancia de 6 km. y medio, no mucho, pero suficiente como para…

Necesitaba un día de descanso absoluto, y así me lo he tomado, a pesar de estar inscrito en la carrera de Salou, y de que hoy ha hecho buen tiempo. La verdad es que echaba de menos hacer el vago, y creo que no me hubiera ido bien si hubiera competido, ahora prefiero centrarme en seguir el plan de entrenamientos, pensando en aumentar los km, ya que…

La carrera de mañana llega en un momento muy inoportuno, por las circunstancias que he tenido en las últimas semanas. A parte del hecho de haber tenido que pegarme una semana y pico en reposo por dolor en la rodilla (de eso hace tan solo unos días), se junta otro factor psicológico, como es que llevo unos cuantos domingos sin poder descansar (es…

Siguiendo un poco el proceso habitual antes de una carrera, me he hecho 4,5 km. en plan tranquilo, aunque con mucho calor. Me da miedo que reaparezca el dolor de rodilla, aunque de momento sólo he sentido algún pinchazo, pero poca cosa más. Mañana tenía en mi calendario 35', pero seguramente optaré por ir al río a hacer una sesión lentísima, o…

Un parón de más de una semana es siempre muy duro, porque las ganas de volver a correr se mezcla con el dolor físico, y la necesidad de quedarse descansando. Ahora que ya no hay dolor, volver a rodar se hace algo cuesta arriba, las ganas por volver a estar en el mismo estado de forma que antes del reposo, chocan con la leve pérdida de estado…

Tras una semana muy dura en la que no he podido entrenar por culpa del dolor de rodilla, hoy he vuelto con ganas, y he hecho 6km y medio con bastante calor para ser las ocho y pico de la mañana. El domingo que viene compito en Salou en una carrera de 10 km. pero esta vez con la intención de tomármelo como un entreno y sin idea de bajar marca,…

Este mes comienza el reto que propuse el mes pasado en Nike+, el de recorrer "La vuelta al mundo en 80 días", o lo que es lo mismo, correr 40000 km. en ese tiempo, claro que para ello, será necesaria la participación de 44 atletas, que serán los que en un principio comenzarán este reto. La prueba esta abierta a tod@s los usuarios de Nike+ sin…