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junio 2004

11 km. divididos de la siguiente manera: 9 km. de un tirón entre el parque y el faro en un tiempo de 38'52'' y de propina un par de km. más, 1 km. en 5 minutos y otro en 4' justos. Todo el entrenamiento ha sido sin música, sin desayunar y cuando llevaba ya 38' ha empezado a hacer mucho calor,…
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Hoy ha sido mi primer día en el Club Atletisme Tarragona, con esas dudas de si tengo nivel suficiente o no, pero lo cierto es que hay un ambiente fantástico y corredores de todos tipos y edades. Hoy hemos hecho carrera continua, 50 minutos, supongo que unos 10 km., y con prudencia, quedándome en las…
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La Pujada al Loreto es una carrera nte dura, se trata de una subida constante, así que hoy he querido preparar un poco esto, pero sin forzarme demasiado, ya que faltan solamente 3 días. 26'32'' corriendo por el parque para añadir 6 km. más.
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