octubre 2005

8 km. en 37 minutos saliendo desde la urbanización y recorrido por Pallaresos, a las 7 de la mañana.

No siempre es fácil salir a correr, las obligaciones a veces te impiden hacerlo. He corrido durante 33', por la urbanización (Pallaresos Park) y el pueblo, unos 7 km., que para llevar tanto tiempo sin entrenar, la verdad es que me he sentido muy bien.

La idea hoy era correr durante unos 40', así que perfecto, en plan relajado y a un ritmo tranquilo, básicamente para recuperar la caña que me metí ayer.

Después de comenzar a correr por Els Pallaresos, he pensado que porque no seguir por la carretera hasta Tarragona, más concretamente hasta la zona marítima y volver, total 1 h. 30' de puro running a un ritmo interesante con una temperatura fresca.

Yo que estaba tan acostumbrado a la ciudad, lo cierto es que este cambio de aires me ha venido bien, estar rodeado de bosque es genial, es realmente placentero correr así, los 8,5 km. me han pasado volando, los he hecho en 39 minutos, y eso que parte del recorrido eran cuestas. Eso sí, el entrenamiento ha sido a las 5 de la tarde, quizá estoy…

Corriendo 33 minutos por el pueblo después de 7 días sin correr.

He probado algo distinto, ir desde casa en la urbanización Pallaresos Park hasta Tarragona y volver, he tardado 1h. 10' en lo que deben ser unos 15 km. y poco, muy agosto y con la sensación de que estoy bastante fuerte.