Monthly Archives

noviembre 2023

Una tirada larga que en realidad es corta

Salir de casa con intención de hacer mucha distancia, una tirada larga (expectativa) y volver a casa habiendo corrido más bien poquito... Los domingos están muy bien porque puedo estirar un poco más el tiempo que tengo disponible, pero a veces hay contratiempos que te hacen parar un poco y te rompen el entreno, como hoy con los auriculares…
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Entrenar un poco

Últimamente estoy saliendo a entrenar de manera regular, pero no lo estoy posteando, mis entrenos son bastante simples, dar vueltas en la pista, carrera contínua, y de vez en cuando improviso otras cosas y procuro cambiar ritmos, pero todo ello, como he dicho tantas veces, de una manera poco ortodoxa. Hoy sábado tenía oportunidad de salir a…
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Correr en un día de niebla

Hoy día de intensa niebla, no se podía ver prácticamente nada cuando ibas por la calle y por suerte me he refugiado en la pista de atletismo para evitar problemas... Desde luego si hay niebla hay que evitar correr por la calle porque la visibilidad es un problema, no es que no veas tu, es además que puedan verte... En la pista las sensaciones…
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Un amanecer rojo y unos días de relax

Veranillo de San Martín, temperaturas cálidas para una temporada en la que tendrían que ser frías... el cielo nos ha regalado un amanecer rojo, con imágenes de postal. A nivel de entrenamiento llevaba unos días con molestias en la rodilla y junto a un pequeño "resfriado" me he tomado unos días de descanso, un pequeño parón con la intención de…
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Una vuelta totalmente urbana por Reus

El domingo es el día de la tirada larga, o al menos el de echar el resto para cumplir el objetivo semanal y a poder ser escaparse un poco para hacer alguna cosa distinta a lo habitual. Hoy me faltaban 8,5km. para llegar a mi objetivo semanal, me he marcado esos 30Km. semanales, que aunque sea poco, es lo que considero que puedo lograr en este…
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Cumplir 42 corriendo

Cumplir 42 años corriendo... practicando el deporte que más me gusta, bueno, en realidad lo que más me gusta, que es lo de correr. Ya hace más años que corro que los que no, desde los 20 no he parado (bueno, he tenido algún parón por lesión...) pero realmente es una bendición poder seguir trotando y participando en las carreras. Llámale…
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Planear una semana post carrera

Si solamente corres te lesionas, me impacta esta frase porque la comenta un mito como Martín Fiz, pero me doy cuenta de que hay parte de razón en esto. El domingo acabé con una leve molestia al finalizar, tras unos estiramientos todo fue bien. Así que puestos a montarme un planning (al menos más o menos mental) me he propuesto ir alternando…
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32ª 10K Mitja Marató de Tarragona

Me apunté a la 10K. de la Mitja Marató de Tarragona porque a pesar de que dije que no competiría antes de la San Silvestre, en realidad necesitaba vivir de nuevo todo el ambiente de una carrera, y esta ciudad tiene precisamente todos los alicientes para ello. Tarragona tiene ya una enorme tradición organizando eventos deportivos, la Peonada…
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Volver tras una semana de reposo

De las molestias en la rodilla derecha a la euforia ha pasado una semana. Una semana de reposo por culpa de ese dolor en la rodilla operada, de ver viejos fantasmas e incluso pensar (de manera un tanto irracional) que mis días como runner llegaban a su fin, nada más lejos de la realidad. El cambio de zapatillas me han regalado un par de alas…
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