Monthly Archives

enero 2024

11 días tras la operación de hernia

Ya han transcurrido 11 días tras la operación de la hernia inguinal. La primera semana, con molestias, alternando ibuprofeno y paracetamol y sin moverme de casa prácticamente, con todo lo que eso supone para una persona activa. A partir de la semana la cosa cambió un poco, tenía algo menos de molestia, dejé de tomar los calmantes y ya me…
+ info

Operado de las hernias inguinales

Os explico mi experiencia con la operación de las hernias inguinales. Al final la semana previa a la intervención no salí a correr ningún día, no encontré la motivación para hacerlo con la cabeza puesta ya en el día D. El preoperatorio consistente en un electro y una analítica de sangre días antes no fueron absolutamente nada, fue a primera…
+ info

Correr antes de la operación

Me falta una semana para operarme de las hernias y estoy disfrutando del running todo lo que puedo antes. El martes me hice un 5000 a ritmo alegre o més o menos. El miércoles disfruté corriendo un poco a ritmo suave bajo una lluvia fina, de esas que hacía tiempo que no sentía y que te llenan de vida. El jueves no pude, tuve…
+ info

Un 10000 con mucho viento y media hora de elíptica

Toda la noche con muchísimo viento y no ha aflojado, han bajado las temperaturas y además si le añadimos una sensación térmica todavía más inferior. Al ser domingo, tenía en mente la idea de intentar una tirada larga, pero hoy precisamente no dispongo de mucho tiempo para ello con lo que no he podido entretenerme. En otras condiciones hubiera…
+ info

La operación de las hernias para empezar el año

Hoy he hecho los primeros km. del año, ha consistido en un 5000 suave, luego me he metido en el gimnasio a por la bicicleta estática, pero mi cabeza hoy precisamente no está demasiado enfocada en el running. Ya tengo fecha para la operación de las hernias, la intervención quirúrjica será de aquí un par de semanas y lo cierto es que es algo que…
+ info