3 km… parón por viento
Las inclemencias del tiempo es uno de esos enemigos que tenemos los que corremos, pero al mismo tiempo puede convertirse en un aliado (todo esto te hace más fuerte y mejor preparado para cuando llega el momento de competir). Por desgracia hoy el viento soplaba con demasiada fuerza y tras…
6 km. corriendo
Viento y más viento, después del día de relax que me tomé ayer (por lo menos a nivel atlético), hoy tocaba volver.
11 km. más
11 Km. en 49 minutos, la idea es asimilar distancias cada vez mayores, todavía no sé si en noviembre podré participar y acabar la mitja marató, pero esa es ahora mismo mi idea.
4 Km. corriendo y 7 km. caminando
No ha sido el día más fructífero, pero supongo que todo cuenta, caminar es otra actividad que ayuda a alcanzar la forma que busco, sigo lejos de lo que quiero, pero sólo es una cuestión de constancia.
Gimnasio
Hoy he comenzado musculación, no sé si me ayudará, pero ahora me duele todo...
8 Km. en 41 minutos
Más vale correr lento y recorrer una buena cantidad de km. que hacerlo muy deprisa pero parar antes de tiempo. Hoy he hecho carrera continua, 8 km. en 41 minutos y algo, suficiente para seguir trabajando.
8 km. Faltan 97 días para la mitja marató de Tarragona
Hoy he hecho 8 km. en 39' 23'', sigue haciendo calor, pero me encuentro muy bien físicamente y muy, muy motivado. Voy a cumplir el objetivo que me había marcado para este mes!