La cinta de correr puede ser un gran aliado en aquellos momentos en los que no podemos salir a correr, está clarísimo, tanto cuando hace mal tiempo, como ayer que llovía bastante y no era una buena idea el ejercicio al aire libre. Una cosa es que caiga una lluvia…
Puedes tener un determinado objetivo de hacer cada día un determinado número de km. para así ir acumulando, pero no siempre tienen que ser de un tirón, hay muchas opciones de cómo cubrir esa distancia, puede ser incluso por partes, un CACO (caminar y correr), etc. De hecho a mi…
Es sábado y hay que aprovecharlo para entrenar, aunque no he podido madrugar mucho eso sí, he preparado las cosas y me he ido al club. El caso es que los fines de semana suelen haber eventos y no siempre está disponible la pista de atletismo, eso me ha ocurrido…
Día mundial del agua... y día lluvioso, de esos que te obligan a replantear el entrenamiento. Mi idea era la de correr en pista, hacer un 10000, pero todo dependía del temporal, llegar y encontrarte con una lluvia fina que no impedía practicar atletismo, con chubasquero, ese que me regalaron…
He comprado nuevos auriculares bluetooth, cuando los haya usado unos días ya publicaré una review, porque quiero estar seguro que no sea flor de un día... Hoy la idea era entrenar en pista, hacer series, y no ha podido ser, básicamente porque la pista de atletismo estaba hoy ocupada por…
Día de gimnasio, después del subidón de ayer hoy tocaba "recuperar" en el gym, y aunque mi idea inicial era la de correr en pista, algo me ha hecho no comenzar a correr después de estirar. Me he metido en el gym, un poco de elíptica, y después a la…
