Mis entrenos

Correr 10Km. en pleno verano con calor en Tarragona, título elegido para el post de hoy, que básicamente lo resume todo, aunque con matices. Ya tenemos cita confirmada para la carrera cancelada, la 10K. de Tarragona se disputará…
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Despertador a las 6, calor de buena mañana, el drama aparece cuando descubro que no tengo café. Hoy me voy a la avenida a hacer unas series en la calle, tal cual. Km abajo, km. arriba, en total 6km. comienzo lento y acabo más rápido,…
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Este mes va a tocar madrugar bastante para salir a correr, será por culpa del calor, pero también porque tengo que estar en casa pronto por otros temas. El despertador a las 6 de la mañana, es mi objetivo durante el verano, y había un…
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Han sido unos cuantos días sin running, puede parecer que no son muchos, pero se me ha hecho eterna la espera. Normalmente cuando tienes que dejar de correr suele ser de manera forzosa, no porque quieras, motivos familiares, laborales o…
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La duda de siempre... ¿si estás resfriado puedes correr? ¿puedes correr con dolor de garganta o mejor parar por precaución? Durante una temporada era muy atrevido y cuando estaba resfriado salía igualmente a correr, incluso si tenía la…
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Vacaciones, quedadas con amigos, fiesta mayor, etc, todo tipo de actividades menos correr, días de parón atlético coincidiendo con el principio de mes. Tras 3 días sin correr ni unos metros, me he vuelto a poner manos a la obra...…
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Esta mañana he vuelto a la playa, ayer me quedé con esas ganas de más, de que tal vez podía haber hecho un poco más de distancia... Y en el mismo punto de partida he comenzado a trotar, he ido a ritmos todavía más suaves, pero a ritmo…
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Hoy es Sant Pere, festivo en Reus, y aprovechando mis vacaciones me planteaba un entreno distinto, me apetecía playa y por ese motivo me he desplazado a Cambrils para una sesión precisamente marítima y algo de running. Aunque Reus no…
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Ayer descanso obligado post carrera, pero hoy ya volvía a tenerle ganas y me he metido de lleno en una sesión de unas 3 horas en las que he tenido series, bicicleta estática y musculación. Podría haber optado por la tradicional carrera…
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Ayer sesión de entreno en pista con calor bochornoso, y de nuevo hoy vuelta a lo mismo, aunque como llovió por la noche, ha refrescado poco, solamente un poco por eso. Sigo pensando que es una locura participar en una carrera de 10km.…
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