Mis entrenos

Básicamente mi entrenamiento para hoy ha sido correr durante 1 hora, ¿fácil verdad?... pues no tanto. Esta vez sin cambios bruscos de ritmo, intentando ir de manera constante, la típica carrera continua vaya. Digo que no ha sido fácil…
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Intento tener algún día a la semana, o dos si puede ser, de gimnasio, para combinarlo con el running, es algo necesario, aunque no siempre lo hago, y hoy, el día era frío y con mucho viento y realmente era idóneo para ello. Así que me he…
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Hoy es Blue Monday, uno de esos días que señalan como el más triste del año, porque es el primer lunes tras las vacaciones navideñas... Sinceramente es otro día más, pero con ese añadido que tiene el running, de convertir cualquier día…
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Viernes 13, como cualquier otro día más, pero esta vez buscando algún aliciente extra que me sirviera para poder cumplir con mi objetivo, ¿por qué no intentar correr 13Km. por ejemplo? Como la idea era la de llevar una hora de carrera…
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Hoy he vuelto a correr un 10000 en pista, casi calcado al de ayer, aunque a un ritmo un poco más suave y sin acabar en el gimnasio. Hay varios objetivos que quiero cumplir este año, el primero es que la distancia mínima en cualquier…
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Cada día el clima es distinto, acabaremos locos con este tiempo, pero hoy por lo menos me ha favorecido. Tras las rachas de viento de ayer, me he encontrado con un mediodía más caluroso, con una temperatura de unos 13ºC incluso me he…
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Entrenar con viento se hace a veces tan habitual, que al final ya no sé ni como titularlo. Correr con viento no es agradable, no lo es, si es con viento en contra, el desgaste energético es enorme si quieres mantener un cierto ritmo, y…
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Domingo... día ideal para las tiradas largas, este además supone el último día de vacaciones navideñas, comienzo de rebajas y demás historias comerciales... hay una carrera que es la "Crema Turrons" o lo que es lo mismo, quema turrones.…
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Día complicado para salir a entrenar debido a temas familiares, pero con posibilidad de escaparme por la mañana. Hoy con 2 graditos, bajada radical de temperatura, más típica de estas fechas, así que hoy sí que he optado por el…
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Si ayer comenzaba de nuevo a correr, por lo menos este año, hoy tocaba darle continuidad al tema, a seguir con los entrenos, a volver a las rutinas, a aprovechar tener fiesta y a intentar conseguir hacer un poquito más cada día. En mi…
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