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Mis entrenos Running

13,4Km. para cumplir mi objetivo

Me faltaban 14,3Km. para cumplir mi objetivo semanal y mirando un poco todo lo hecho durante los últimos meses se trataba de algo factible pero al mismo tiempo tener que esforzarme un poco por cumplir con la distancia. Sabía que si…
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Elíptica contra el dolor de rodilla

Aprovecho el día de fiesta para poder meterme una sesión de entrenamiento un poco más larga de lo normal, sin prisas por horarios, de manera que puedo dedicarme a lo que más me gusta un poco más. He comenzado corriendo en pista, aunque…
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Un martes con sabor a viernes

Martes, antesala de día festivo (puente para algunos) un día algo raro porque parece viernes, madrugón para salir a correr con mucho frío, no estamos acostumbrados los que vivimos en zonas cercanas a la costa. Llego a la pista un poco…
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Entrenar un poco

Últimamente estoy saliendo a entrenar de manera regular, pero no lo estoy posteando, mis entrenos son bastante simples, dar vueltas en la pista, carrera contínua, y de vez en cuando improviso otras cosas y procuro cambiar ritmos, pero todo…
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Correr en un día de niebla

Hoy día de intensa niebla, no se podía ver prácticamente nada cuando ibas por la calle y por suerte me he refugiado en la pista de atletismo para evitar problemas... Desde luego si hay niebla hay que evitar correr por la calle porque la…
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