septiembre 2007

Esta siendo una rutina esto de ir al bosque a correr, y la verdad es que comienzo a estar algo cansado y necesito cambiar de escenario. La verdad es que este mes está siendo muy flojo (demasiado), pero no me preocupa, simplemente intentaré adaptarme a lo que hay, y ver si soy capaz de hacer más lo que queda de mes. Por eso, para intentar salvarlo,…

35' corriendo en el bosque, imagino que habré hecho unos 7 km y pico, buenas sensaciones de cara al domingo que viene y a la posibilidad de hacer un buen tiempo. A ver si voy recuperando un poco la cantidad de kilómetros, y acabo de arreglar el mes.

Pues bien, con esta carrera de sólo 6 km. se da por comenzada la temporada atlética. Me he encontrado realmente bien para ser septiembre, supongo que el duro entreno de agosto ha hecho efecto, así como algunos cambios importantes que he decidido hacer. Para empezar, la camiseta, he preferido probar con una más cómoda que la del Club de Atletismo,…

Septiembre está siendo un mes muy extraño, y el ritmo de entrenamiento que tenía previsto ha caido en picado, aunque espero remontar en los próximos días. Supongo que es lo que pasa cuando uno compagina una afición como correr con un trabajo por cuenta ajena, y otro por cuenta propia. Espero que las cosas se estabilicen un poco y así volver a…

5 km. exactos en el faro 5 km exactos en 21', me he visto bien, sobre todo porque no había desayunado, y porque el primer km. me ha salido en 3'40'', lo que ocurre es que a partir de ahí he aflojado un pelín, porque no era cuestión de pasarse. Creo que debo hacer más abdominales para mejorar mi forma física, y aunque he comenzado la temporada algo…

Quizás el hecho que el mes de Agosto haya sido tan bueno, y que al comenzar septiembre me haya liado con cosas de trabajo, ha propiciado que no haya comenzado la temporada con la intensidad que esperaba, aún así voy a arreglarlo metiéndole caña el resto del mes. Hoy han sido 40' en el bosque, y espero que esta semana sea totalmente distinta.

Después del trabajo, he aparcado otra vez por la playa del Milagro y me he puesto a correr, he ido hasta el polígono de Francolí, hasta que no he podido seguir más por carretera y he dado la vuelta para volver al punto de partida: Total unos 8 km y pico (tirando a 9...). Con un calor terrible y con camiseta de algodón, lo que ha hecho que sea más…

Hacer 6 km. en el puerto no es ninguna novedad. Hacerlo justo depués de haber ido a currar, con sol, y a antes de las 18:00, sí. Ha sido un entreno en el que ha predominado la velocidad a la resistencia, pero lo sorprendente es que el recorrido en GPS es de 10 km, pero no me quiero cree que los he hecho en 30', así que pondré 6 kms. que eso seguro…

Para comenzar 2 horas caminando y escalando por el bosque... Se acaba el Mundial de Atletismo, y comienza la temporada atlética para otros. Mañana es el gran día, y espero entrenar de nuevo en mi Club, con la intención de volver a entrenar en grupo, después de un par de años en los que he rodado en solitario. Por eso, hoy, con toda la prudencia…