10km. de rodaje + 3 km. en la playa
10 km. de recorrido habitual en 48'36'' y después a hacer unos cuantos más en la playa, en total 13 km.
15 km. con el Club
1 h. 9' con el Club de Atletismo, unos 15 km., la verdad es que me siento en forma a pesar de las pocas sesiones hechas este mes y de aquí a 9 días una nueva carrera, la mítica Cursa Bombers de Barcelona.
11 km. rodeando Tarragona
Ha sido un entrenamiento de esos que suelen hacer afición, rodeando Tarragona, muy buenas sensaciones y 11 km. en 50' con lo cual bien.
9 km. pensando en coger el hábito de nuevo
Este mes no está siendo el más completo, estoy siendo bastante irregular a la hora de salir a entrenar y la verdad es que no sé si cumpliré con el objetivo, supongo que es algo normal después de todo lo que he ido haciendo últimamente. Hoy he corrido 9 km.…
4 km… hoy no era el día
Hay días que no te aparece salir y cuando lo haces va genial, y otros en cambio ocurre todo lo contrario, sales pero descubres que no es el día, así que tras 4 km. he vuelto a casa.
14 km. en Tarragona
Hacer nuevos recorridos me ayuda a salir de la rutina y suelen salirme bastantes km., como hoy, he comenzado por la playa, ciudad y he llegado hasta San Pedro y San Pablo, en total 14 km. en 1h. 5'