La alarma del móvil suena a las 5:45 y si no me despierto vuelve a sonar a las 6... pero vaya que hoy ha sido imposible y en la cama se estaba a gusto, con lo que al final he estirado bastante más y no he ido a la pista.…
Yo sigo con mi recuperación de manera personalizada y a mi manera. Hoy he vuelto de nuevo a la pista de atletismo, tras un día de lluvia constante, en el momento en el que he visto que paraba por fin, he ido, sin pensarlo, a intentar trotar un rato. A…
La recuperación de la operación de hernia inguinal va bien, casi no tengo molestias a excepción de algún momento concreto del día, de manera más o menos aleatoria. Esta semana no he salido ni un día y he tenido unos días muy sedentarios, como si me hubiera faltado motivación, la…
Lunes, comienzo la semana, otra semana menos, cuenta atrás para que hayan pasado los días prescritos para volver a correr de nuevo. Tras dos días seguidos en los que he salido a caminar, hoy he vuelto a madrugar para hacerlo otra vez, volver a pillar ese hábito de madrugar para…
Otra San Silvestre de Reus 2023 a la saca... Lo malo de fin de año es que hay una buena variedad de carreras San Silvestre y te gustaría hacerlas todas, pero es bastante inviable... Castellvell con su Cursa dels Nassos, igual que la de Barcelona, Tarragona o Torredembarra... Al final…
Me faltaban 10km. y 400 metros justos para cumplir mi objetivo de distancia semanal y me he acordado precisamente de la vocecilla de la app Nike Plus (que ya no uso por cierto) en la que te indicaba dulcemente que te quedaban xxkm. para tu objetivo. Y aunque lo tenía…
Salir de casa con intención de hacer mucha distancia, una tirada larga (expectativa) y volver a casa habiendo corrido más bien poquito... Los domingos están muy bien porque puedo estirar un poco más el tiempo que tengo disponible, pero a veces hay contratiempos que te hacen parar un poco y…
Últimamente estoy saliendo a entrenar de manera regular, pero no lo estoy posteando, mis entrenos son bastante simples, dar vueltas en la pista, carrera contínua, y de vez en cuando improviso otras cosas y procuro cambiar ritmos, pero todo ello, como he dicho tantas veces, de una manera poco ortodoxa.…
El domingo es el día de la tirada larga, o al menos el de echar el resto para cumplir el objetivo semanal y a poder ser escaparse un poco para hacer alguna cosa distinta a lo habitual. Hoy me faltaban 8,5km. para llegar a mi objetivo semanal, me he marcado…
El jueves finalmente descansé, parón obligado, me vino bien descansar y no tener que madrugar tanto. El viernes regreso a la pista para correr un poco, un calentamiento y unos 3 km. y algo a buen ritmo. Y hoy sábado, tenía la oportunidad de hacer algo de ruta, quedándome en…