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Salud

Me duele y no puedo correr…

El pasado domingo en la carrera de la Jean Bouin sentí un pinchazo en la zona externa del muslo derecho y aunque fue bastante doloroso no me impidió acabar. El caso es que tras una semana el dolor a permanecido, me duele y no puedo…
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¿Es malo correr resfriado?

Hay una especie de transición entre las estaciones del año, especialmente entre el verano y el otoño, con un cambio de temperaturas, en el que se pasa del calor al frío, de un clima al otro prácticamente en el mismo día, con lo que es…
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El cólico nefrítico en corredores

La semana pasada tuve que ir a urgencias porque sentí un dolor muy intenso en el costado izquierdo que literalmente no me dejaba hacer absolutamente nada, una vez en urgencias, tras ponerme calmantes, me ingresaron en el hospital, estaba…
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Correr después de la vacuna Covid

Os explico mi experiencia después de haber recibido las dos dosis de la vacuna Covid 19, con Pfizer, y como esto me ha afectado en mis entrenamientos, o mejor dicho, en mi rutina. La primera dosis mejor que la segunda... Pinchacito y día…
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Correr con dolor

Correr no siempre da placer, de hecho hay muchas personas que creen que es un sufrimiento innecesario, y una cosa es que cueste un esfuerzo y otra bien distinta es que haga daño, correr con dolor no debería ser nunca una opción. Después de…
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Llevar un holter durante 24 horas

Es importante saber cuál es el estado de mi corazón, para saber hasta dónde puedo llegar y hasta dónde no, y prevenir todo tipo de cardiopatías, ya hacía tiempo que quería hacerme la típica prueba de esfuerzo, sobre todo si te pones a…
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