febrero 2017

Tras la genial excursión de ayer, con las piernas algo cargadas, he pensado que lo mejor que podía hacer era ir al gimnasio, sobre todo para que la musculatura de las piernas siga estando en condiciones. Inicio la sesión con musculación, en la máquina de prensa, cuanto mejor estén los cuádriceps más estable estará la rodilla. Tras eso me he…

Solamente el que ha seguido este blog desde el principio podrá entender la salida de hoy, desde mi regreso tras la operación era algo que quería hacer, sin saber si realmente estaría preparado para volver a trotar por el bosque, en un terreno irregular, lleno de cuestas y bajadas pronunciadas, hace dos semanas ya estuve a punto de intentarlo, pero…

Llevaba una semana entera sin entrenar, tampoco tengo una serie de excusas preparadas, ni las voy a sacar a la palestra, ni falta que hace, simplemente que esto de ir pillando el hábito y de salir a correr (o al gimnasio o aunque sea dar un paseo largo), está costando, no siempre he sito todo lo regular que me hubiera gustado practicando deporte, y…

A las 10 de la mañana estaba en Els Pallaresos, delante de la entrada al bosque que está justo al lado de la urbanización Jardins Imperi, tenía la intención de correr y grabarlo con la GoPro, pero ha sido llegar y comenzar a llover, unido al viento y al frío que suele haber en la zona ha hecho que me replanteara las cosas. En Tarragona sabía…

El viernes es un día un tanto especial, eso de salir de trabajar algo más pronto es algo que hay que aprovechar, y más si ves que ha mejorado la temperatura... Aunque es el típico día que es ideal para salir a correr, finalmente el elegido ha sido el gimnasio, la razón es simple, el miércoles tras correr tuve unas molestias (muy ligeras) en la…

Dejo atrás el mes de enero, un mes en el que no he acabado de tener el hábito de correr, pero convencido de que este mes de febrero será diferente. La idea prácticamente la misma que la del miércoles pasado, lo cierto es que ha salido algo bastante similar a lo de hace una semana, circuito running por Reus, la zona que va hacia Castellvell, y…