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Pista de atletismo ocupada… sesión de gimnasio

Las molestias de días pasados han ido a menos con lo que me he animado bastante.

Además he aprovechado una oferta para comprarme otro par de las Joma Storm Viper que me dieron tan buen resultado, y así intentar meterles km. por lo menos de aquí a final de año (aunque seguramente no es bueno sacarles tanto rendimiento).

Con todo, en mi cabeza la idea de plantarme en la pista de atletismo e intentar un medio maratón en plan suave, primando distancia a velocidad y si era necesario parando de vez en cuando, pero al llegar me he encontrado que hoy había competiciones y no he podido usarla, con lo que he tenido que pensar en un plan B.

Hubiera podido salir a la calle a correr, lo sé, pero una vez allí me he quedado en el gimnasio, en una sesión en la que he estado, sinceramente, muy agusto.

Para comenzar cardio, he pillado la elíptica y le he echado una hora y poco, con diferentes intensidades, acompañado de mis playlists.

Y tras eso me he dedicado a las máquinas de musculación, piernas y brazos, un poco de todo, pero sin tocar ni abdominales ni abductores ni adductores, evitándolos de momento, hasta estar seguro de no tener ningún tipo de molestia.

Mañana lunes, vuelvo a tener una nueva oportunidad, para intentar algo, no sé si comenzar la semana con una media es una osadía, seguramente serán muchos menos km. pero desde luego la motivación no me falta.

También es verdad que el objetivo que tengo de aquí un mes, el de una caminada de casi 60km. puede que me obligue a cambiar un poco la manera de entrenar, pero por lo pronto me apetece correr, para caminar ya habrá tiempo (aunque no sé de donde lo sacaré).

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