Los domingos están bien para entrenar porque dispongo de más tiempo y esto lo puedo utilizar para la típica tirada larga o para dedicarle más tiempo a las sesiones.
Por otro lado, es un día que las instalaciones abren también algo más tarde en els Ploms, hasta las 9 nada y eso en pleno verano complica un poco las cosas porque correr a esa hora ya es hacerlo con las temperaturas altas.
Pero tengo tiempo… y paciencia así que vamos allá.
Primeras vueltas… hago un 1000… camino 100 metros más… y paro.
Wait a moment…
Vale calorcito, sí, calle 1, interior, sin ni una sombra, tal vez demasiado osado, vamos a probar otra cosa.
Gafas de sol y calle 6, exterior, ahí sí que dispongo de una zona con algo de sombra, mucho mejor, tampoco hace falta hacer locuras que no llevan a ninguna parte.
Eso sí, mi idea, la de hacer unas series de 1000.
Cuando veo que ya estoy un poco «saturado» me meto en el gym, un poquito de elíptica y a las máquinas.
No hacía falta más hoy.
