Me falta rellenar algunos días del mes de octubre (ya iré haciendo). Pero ahora os pongo un poco en situación. ¿Qué es lo que no quiere ningún deportista? Lesionarse ¿Y qué es lo segundo que no quiere? Perderse una competición por culpa de las lesiones. Pues voy bien... Justo un…
Mi compi en la Colla gegantera me había comentado que había comenzado a entrenar con KM. UNO que se reunían un par de días a la semana y realizaban quedadas para las carreras y que pintaba como un club de running. Y me he animado a probar. Después de muchos…
Ayer partido de Champions a las 21h., me gusta el fútbol y el partidazo entre Barça y PSG no quería perdérmelo, pero claro, acostarme algo más tarde de lo habitual supone que madrugar al día siguiente no sea tan fácil. Como tenía la opción de entrenar por la tarde, no…
1 de octubre, dejo atrás a septiembre con más de 100km. (que parecen pocos, pero que en agosto no conseguí hacerlos) y con la idea de aumentar esa distancia y preparar retos mayores en breve. Día de doble sesión! Antes de trabajar, en pista, prontito, como de costumbre, cuando todavía…
Ha sido un buen mes en cuanto a entrenamientos, pero ahora me doy cuenta de que no he posteado ninguno en el blog. Menos mal que quedan los registros de Strava... He aumentado un poco el volumen y los entrenos, estoy probando dobles sesiones en algunos días puntuales, tratando de…
Caminar... esa actividad que parece tan incompatible con correr, tan mal visto a veces por los runners, como si no estuviera permitido andar y siempre tienes que trotar. Y no, no siempre tiene que ser así, y hoy ha sido la prueba en mi entrenamiento. Tenía claro que mi objetivo…
Después de lo de ayer algo de velocidad en pista... series nada ortodoxas... Aquó me ha importado más disfrutar que otra cosa, sensaciones brutales, aún sabiendo que a mi estado de forma le falta un poco para estar como quiero, pero estoy en ello para conseguirlo.
Después de dos días seguidos entrenando por la tarde, con un calor asfixiante y realizando entrenos en los que prácticamente lo importante era hacer deporte sin que me diera un soponcio, ayer descanse atléticamente hablando, para volver hoy a los entrenos matutinos. Temperatura muy agradable y como objetivo correr durante…
Yo soy de entrenar por la mañana, es cuando me encuentro mejor, cuando tengo la energía a tope y cuando la temperatura es más agradable. Pero cuando si la alarma suena a las 5:45 y en ese momento no me quiero despertar, entonces lo del entreno se complica un poco,…
He tenido unas semanas de todo... Rellenaré huecos con algún que otro entrenamiento, salir a caminar y demás, que reconozco que he dejado el blog un poco olvidado estos días. Un golpe en el costado derecho me ha dejado un poco fuera de juego y he tenido que parar por…
