Después de dos días seguidos entrenando por la tarde, con un calor asfixiante y realizando entrenos en los que prácticamente lo importante era hacer deporte sin que me diera un soponcio, ayer descanse atléticamente hablando, para volver hoy a los entrenos matutinos.
Temperatura muy agradable y como objetivo correr durante media hora o 6km. lo que sea primero..
Y objetivo cumplido, a ritmo de poco menos de 5’/km. pero sin importar precisamente eso, lo que me interesaba era ser capaz de correr sin tener que parar.
Por la tarde también he salido… pero a caminar un poco, evitando el sedentarismo extremo que produce teletrabajar.