Ayer sesión de entreno en pista con calor bochornoso, y de nuevo hoy vuelta a lo mismo, aunque como llovió por la noche, ha refrescado poco, solamente un poco por eso. Sigo pensando que es una locura participar en una carrera de 10km. con este calor, pero las ganas, la…
Me he inscrito a la 10K. de La Canonja del próximo domingo, necesitaba una nueva motivación y creo que esta carrera tiene ese aliciente, además en 2019 ya participé, antes de la pandemia. Durante unos instantes me he tenido que pensar, muy seriamente, si participar en la Carrera de 5…
Intentar salir a entrenar lo más pronto posible se está convirtiendo en una premisa para los meses cálidos, no siempre se consigue, entre otras cosas porque el descanso es importante también y no es cuestión de robarle horas al sueño. Despertador puesto a las 6 de la mañana, pero al…
Lo estoy pasando fatal por culpa del calor y eso que todavía no estamos en verano, esa es la frase estrella que parece estar en boca de todos, deportistas o no, parece que las altas temperaturas nos van a tocar un poco la moral este año. He madrugado para estar…
Esta semana vuelta a las andadas, con alguna posible carrera en el horizonte, estoy pensando en hacer alguna cursa en un par de fin de semanas, seguramente corta, de 5km... que básicamente es lo que creo que puedo aguantar con este calor sin tener que sufrir tanto. Hay algo que…
Ayer por la tarde los inscritos a la SB Hotels 10K de Tarragona recibíamos en el mail la noticia, por motivos de fuerza mayor se cancela la carrera que se iba disputar hoy mismo. El motivo de la cancelación un "pequeño" accidente producido entre dos embarcaciones en el Port de…
Lunes festivo, día ideal para correr, pero se trata de la semana previa a la SB HOTELS 10K de Tarragona, con lo que mentalmente parece que no tenga que forzar mucho. Esa idea de meterme una gran cantidad de km. ni tampoco pasarme con la intensidad, puede servir para alguna…
Os explico mi rutina, por lo menos para algunos días de la semana... Sobre las 8 llego a la pista de atletismo, estiro un poco y me pongo a correr, la idea es cubrir tanta distancia como pueda antes de que llegue mi mujer que se incorporará más tarde. Hoy…
Tras un sábado caluroso de parón obligado, el domingo volvía a ser el día D, el marcado en el calendario para un final de semana, para una tirada larga... Pero hoy ha sido un día muy raro, para comenzar he salido llevando el móvil en riñonera... pensando que así iría…
Seguramente el calor es de lo peor que te puedes encontrar mientras entrenas, otros elementos como el frío, el viento o la lluvia suelen ser más soportables. Pero el calor, buf, te deja exhausto, necesitas tener la hidratación siempre a ralla, antes, durante el ejercicio y por supuesto también después.…
