La rodilla izquierda me ha estado molestando un poco, se trata de esa zona que no saber bien si puede ser el menisco o el síndrome de la cintilla iliotibial (rodilla del corredor) o simplemente que estos días igual he estado haciendo más ejercicio de lo normal.
El caso es que ayer ya me lo tomé en plan relax con una buena sesión de elíptica, reparadora (aunque tocaba running sobre el papel) y hoy he querido probar.
He hecho unas series, lo típico para ver cómo me respondía, y parece que todo bien, eso sí con unas zapatillas algo más amortiguadas que las que usaría para correr rápido, con las Joma Storm Viper.
Y bien, senaciones intactas, series y vuelta a la calma final.
A seguir que en una semana si todo va bien tengo un 10K!
