Un 10000 en pista, eso es lo que me he propuesto para hoy.
La idea es sencilla, ritmo tranquilo, llevable, easy running…
Licencia para detenerme e ir caminando para recuperar si es necesario.
Pausa para ir al baño, y algunos parones, he ido caminando algunos metros, pero esta vez solamente he contabilizado lo que he corrido.
No participar ayer en la Cursa Bombers, al final el despertador a las 4:45 era demasiado… me ha picado el gusanillo de probar.
EL día 22 de noviembre es la Tarraco Health Race, otra nueva oportunidad para participar en una carrera de 10K.
Dos días seguidos sin entrenar supone tener que volver a comenzar de nuevo, echo en falta esa activación anterior, supongo que por eso me ha resultado algo más duro de lo que pensaba.
Al final objetivo cumplido, tengo dos semanas para preparar bien esa carrera, y creo que ahora tengo que centrarme en trabajar fuerza, técnica, rodajes y series… prueba y error… vaya, lo de siempre.
