Primeros kilómetros del año en la urbanización, la verdad es que para hacer tiradas largas no está demasiado aconsejado, pero para entrenos rápidos, o como en este caso, para hacer media horita en plan "calma" es bastante aceptable. Hoy he vuelto a ser muy cauto, ya que lo importante es…
Está claro que el mar tiene algo especial, siempre es muy emotivo correr rodeando las playas y el paseo marítimo de Tarragona, es un auténtico placer. Esta semana toca un medio maratón, y eso he de notarlo a la hora de entrenar, porque voy a ir a ritmos muy suaves,…
8ºC, y mucho viento, tanto que he tenido que salir con un polar (y esta vez no me ha molestado), he recorrido un circuito por bosque con la intención de estar 30' justos corriendo, a ritmo muy tranquilo de 4'29''. Total casi 7 km. aunque lo de menos era la…
Ha sido increible, después de dos días de trabajo en el que no he tenido ni un momento para correr (ya lo tenía planeado así), hoy he vuelto a Tarragona para correr, y aunque tenía el propósito de hacerlo durante una hora, al final han sido 51 minutillos (11,83 km.).…
Ayer no me salió un entrenamiento del que estuviera demasiado orgulloso, y hoy, no ha sido mucho mejor, generalmente, cuando eso pasa, es porque necesito un día de descanso (en este caso serán dos), para recuperar fuerzas y animarme un poco. Hoy las sensaciones han sido mucho mejor, porque iba…
Domingo de Reyes, sin madrugar demasiado, he hecho 6 km. por el bosque con un recorrido habitual. Para estar en estas fechas, la verdad es que la temperatura ha sido cálida, y claro, cuando eso ocurre, si uno va con exceso de ropa se nota bastante, obligándome a despojarme del…
Tras la San Silvestre, me he tomado unos días de descanso, aprovechando las molestias en la espalda. Y tras esos días, hoy he vuelto al asfalto, con 8 km. en un entreno de 35 minutos, por zona la zona marítima de Tarragona, con mucha humedad y una temperatura no tan…
Ya está, ya lo tenemos aquí, año 2008, como otro más, pero con la sensación de que este año va a tener carácter y mucha personalidad. Para empezar es uno de esos años con 366 días, sí, bisiesto, vaya, que ya no va a ser tan común, y para colmo,…
Al final ha salido la San Silvestre de Tarragona, 9 km. en 37', la verdad es que no esperaba hacer un tiempo tan bueno, eso sí, con un Ibuprofeno y una pomada antiinflamatoria, para evitar que el dolor me hiciera una mala pasada. El resultado no ha podido ser mejor,…
Yo no me vuelvo a perder una San Silvestre, ya me ocurrió una vez, y además este añome he perdido también la Mitja de Tarragona. Ha sido un buen año, he empezado flojo, con altibajos por todo tipo de motivos, pero lo importante es que han regresado las ganas de…
