Que duro se hace no poder correr, recuerdo las tendinitis que aparecían en momentos poco oportunos, y su costosa recuperación, aunque lo de esta vez esta siendo muy largo. El dolor de espalda (costillas), con una contractura muscular, muy dolorosa, no me atrevo a correr, al menos hasta el lunes…
Casi recuperado de las molestias, he vuelto a correr. Tras haber estado parado, con toda la prudencia del mundo, haciendo más caso de la razón que de las ganas que tenía de correr, he regresado de nuevo al asfalto para hacer 5 kilometrillos. He de confesar: Sufro más cuando no…
Lo estoy pasando mal, porque me duele en el lado derecho, en las costillas, y creo que se debe a una contractura muscular, o a un golpe, y lo peor no es el dolor, lo peor es que debo guardar reposo, y aunque podría ir a correr, he decidido no…
Comenzando el entreno más tarde de lo normal, para ser por la mañana, y con 0ºC de temperatura, he descubierto como correr con demasiado frío, es igual de molesto o más que hacerlo con exceso de calor. De todas formas, entreno con demasiada ropa, lo que me crea una serie…
Dos días de descanso meditado, para recuperarme de un tirón en el costado. Y hoy, por fin, a correr de nuevo. Esta semana voy de tarde, con lo que vuelvo a los madrugones atléticos, pero eso sí, hoy con bastante más frío que de costumbre, porque el termómetro del coche…
Podría haberme quedado en casa, medio asustado con el viento huracanado con el que ha amanecido, nada era demasiado propenso a la practica del running. Me he colocado la camiseta de tirantes, el cortavientos, y encima, el chaleco reflectante, y las mallas largas, pensando que haría frío, y al salir,…
Ayer descanso obligado, y hoy un regreso a los entrenos un poco accidentado, porque no me ha dado tiempo de ir al baño a "vaciarme", antes de correr, con lo que me he encontrado con el incómodo flato. De los 30' que quería hacer, me han salido 26', suficiente raspado,…
Eso es lo que ha ocurrido hoy, una lástima, porque de los 5 km. en plan "bestia" que tenía pensados, sólo me han salido dos, y un poco de aquella manera. Creo que después de dos días en los que las cosas han salido perfectas, hoy el cuerpo me ha…
Primero 10 km, siguiendo una ruta parecida a la de ayer, y acabando de correr en el faro, total 10 km. en 44'18'', más que suficiente, haciendo una buena dosificación de las fuerzas, y por cierto, ni pizca de dolor en la planta del pie. Y después he decidido acompañar…
He hecho 8 km. en Tarragona, pero he parado porque ha aparecido un extraño dolor en la planta del pie derecho, que no me ha gustado nada, aún así, pienso que es posible que el problema sea menor, y prefiero no alarmarme. De todas manera voy a seguir una serie…
