Subidas de temperaturas de manera drástica, que sinceramente para mí que entreno al mediodía, no es lo mejor, 21 graditos (lo sé podría ser peor) y mucha humedad. Intento seguir con la carrera continua, poca velocidad y procurar acumular, una hora hoy, en la que he tenido que parar de…
En una semana se disputará el Maratón de Barcelona, ayer miraba en internet y descubría que todavía existía la posibilidad de inscribirme, pillar hotel y pasar toda una experiencia. Mi corazón me dice que sí, que es el momento, pero mi cabeza (y mi mujer) me dicen que tal vez…
Llevo dos días con el entreno gafado, ayer me fallaron los reproductores mp3 y hoy... los auriculares, solamente se oía de un lado y eso era casi peor, para remediarlo pongo la riñonera con el smartphone y otros auriculares bluetooth, pero es imposible entrenar cómodo así. El viento además no…
Estoy muy acostumbrado a correr con música, sobre todo a entrenar con música, en una carrera puedo quedarme sin escucharla y tengo suficiente aliciente como para seguir, pero en los entrenos correr sin música se puede convertir en un pequeño drama... Digamos que para tener una experiencia y alcanzar ese…
Ayer día de revisión médica, de ir en ayunas, de que me saquen sangre... cierta alergia a este tipo de cosas, la tensión disparada y haciendo un autocontrol para que no me dé un síncope cuando me hacen la analítica. Acabo a la 13h. pero creo que no es buena…
Ayer ya completé un 5000, hoy tocaba hacer algo más, un 10000 era ideal, en plan relajado, tranquilo... El frío parece que al mediodía se contiene, aunque es necesario ir con dos capas, sudadera Kalenji y buff, la premisa en el entreno la carrera contínua. Me noto con los gemelos…
Cuesta volver a correr después de participar en un medio maratón y hay que recuperarse un poco. De todas maneras es una de las veces que más fácil lo he tenido, normalmente solía ser bastante duro, y todo eso se debe a los entrenos, no he tenido que hacer un…
Otra hora más de carrera contínua, en una semana, en la que quiero ser muy prudente para no llegar excesivamente cansado el domingo. El ritmo hoy no ha estado mal, 12,60Km., ritmo de 4:49... pero intentando ir a paso de tortuga, o por lo menos reservando mucho, tanto que me…
Fin de semana de carnaval, de quedar con los amigos, de no tener mucho tiempo para poder salir a entrenar y por tanto de hacer un parón breve en el camino. Hoy tocaba volver, el domingo que viene hay un medio maratón y no es cuestión de tirar toda la…
A veces de lo que pretendes en un primer momento a lo que finalmente te sale no es exactamente lo que habías pensado. Ayer pensé en intentar correr 21Km. en pista, un simulacro de medio maratón, pero una vez allí me di cuenta que tal vez no era buena idea,…
