Ayer ya completé un 5000, hoy tocaba hacer algo más, un 10000 era ideal, en plan relajado, tranquilo…
El frío parece que al mediodía se contiene, aunque es necesario ir con dos capas, sudadera Kalenji y buff, la premisa en el entreno la carrera contínua.
Me noto con los gemelos cargados, supongo que es más o menos normal, pocos días de descanso, sabiendo que el domingo tengo intención de participar en una de esas carreras que puede ser memorable.
Los primeros 5km. muy tranquilo, los otros 5Km. me he envalado un poco, he aumentado el ritmo, e incluso he acabado con un sprint, me ha salido así, debo contenerme y no pasarme.
Buenas sensaciones.
